In september 2013, na de vakantie, vond ik voor mijzelf dat de kilo’s die ik aangekomen waren niet meer konden. Bij een lengte van 1.68 en een gewicht van 76 kilo ging dit echt niet meer. Daarbij kwam dat ik mij niet meer prettig voelde. Mijn collega vertelde mij over het Cambridge dieet. Alweer dacht ik. Maar ze zei als we het samen doen gaat het vast makkelijker. Oké, ik ging over stag en ging Google naar een Cambridge consulente in Barendrecht. Zo kwam ik bij Marianne terecht. Na het intake gesprek waar we allebei openhartig gesproken hebben over de aanpak, had ik er geloof in dat het zal gaan lukken, zeker ook met de verloop nadat je het streefgewicht gehaald heb, ik vond het ook belangrijk dat ik voldoende voedingsstoffen binnen kreeg. Met mijn collega begon ik dus aan het Cambridge dieet 500. De eerste week begon mijn lichaam te protesteren met de gezonde voeding die ik tot mij nam. Dan komt het weeg moment, afgevallen (YESSS). We kwamen in het ritme en ik begon gewicht te verliezen. De vrijdagen waren voor mij de weegmomenten, de weegschaal geeft het gewicht en de BMI aan. Wat een gezelligheid en een liefdevolle ontvangst. Marianne stelt je om je gemak, vraagt hoe het gegaan is deze week. Luistert ook naar de momenten als het minder gaat en zoekt naar oplossingen die samen besproken worden. Kortom geen straf om er heen te gaan. Uiteindelijk heb ik mijn streefgewicht bereikt. Op de dag van vandaag kom ik nog bij Marianne om mijn gewicht op peil te houden., terwijl ik geniet van de lekkere dingen en ook uit eten kan gaan.
Gepubliceerd doorMarianne de Bruyne
CategorieAfslankverhalen